GE DITT LIV & KARRIÄR EN NY RIKTNING MED

Mindfulness handlar om att skapa en inre frid & balans som gör det lättare att fatta viktiga beslut. Vi hjälper dig med balans både i privatlivet & yrkeslivet. En bestående balans som hjälper dig uppnå långsiktiga resultat som varar längre.


Är du medveten om hur dina tankar påverkar ditt välmående och dina val?
Detta är en kurs för dig som vill leva mer här och nu, hitta verktyg att ”hantera tanketrasslet”.

I Mindfulness-kursen Steg 1 får du under 5 veckor chansen att ge ditt liv och karriär en ny riktning med mindfulness. Du kommer få tillgång till kurslitteratur samt appar och ljudfiler med övningar. Kursen erbjuds för både privatpersoner och företag. Kontakta oss för prisuppgift. 
 


Tillsammans startar vi din inre resa - för att finna balans i livet!
 

Nyttan av mindfulness

Efter en mindfulness-kurs upplever våra kunder att dem får

Fler insikter

Ökad livskvalité

Högre närvaro

Bättre resultat

Tydligare balans

. . . och det är bara en liten del av förbättringarna mina kunder upplever efter en mindfulness-kurs. Det  går även utmärkt att kombinera ihop med personlig coaching för ett extra bra resultat.